Unser Kursangebot

Wir bieten eine Vielfalt an Kursen für verschiedene Altersgruppen und Interessen. Unsere Programme reichen von Kinderturnen für die Jüngsten bis hin zu speziell abgestimmtem Fitnesstraining für Erwachsene.

• Kinderturnen für Kinder zwischen 4 bis 6 Jahren
  Jeden Montag von 15.15 bis 16.15 Uhr in der Mehrzweckturnhalle (Zum Michael, Raesfeld) mit Irina Stelter

• Eltern-Kind-Turnen für Kinder zwischen 1,5 bis 4 Jahren
  Jeden Dienstag von 15.15 bis 16.45 Uhr in der Mehrzweckturnhalle (Zum Michael, Raesfeld) mit Christina Knüsting und jeden Donnerstag von 15.00 bis 17.00 Uhr mit Irina Stelter

• Fitness und Ausdauer
  Jeden Dienstag zwei Kurse
  Ganzkörpertraining von 20.15 bis 21.15 Uhr in der Turnhalle der Julia-Koppers-Gesamtschule und

• Seniorengymnastik mit physiotherapeutischer Unterstützung – Gymnastik für Junggebliebene
  Jeden Donnerstag von 20.00 bis 21.00 Uhr in der in der Turnhalle der Julia-Koppers-Gesamtschule

Diese Angebote sind speziell darauf ausgelegt, sowohl die Freude an der Bewegung als auch das soziale Miteinander zu fördern.