Laufworkshop mit Profiläuferin Esther Pfeiffer
29.11.2024
Kurz und Knapp
Das gemeinsame Training mit der Profiläuferin Esther Pfeiffer war ein voller Erfolg – und soll wiederholt werden.
Spannende Trainingseinblicke für die TSV-Trainingsgruppe
Der TSV Raesfeld hat an einem inspirierenden Laufworkshop mit der Profiläuferin Esther Pfeiffer teilgenommen, der Ehefrau des Olympia-Athleten Hendrik Pfeiffer. Die Teilnehmer erhielten spannende Einblicke in den Alltag einer Spitzenläuferin, ihr intensives Training – einschließlich des kenianischen Trainingsansatzes –, ihre Ernährungsgewohnheiten sowie ihre Erfahrungen bei Wettkämpfen und Meisterschaften.
Nach dem theoretischen Teil folgte die Praxis: Die Gruppe absolvierte ein professionelles Aufwärmprogramm, Lauf-ABC-Übungen, ein Intervalltraining sowie eine individuelle Laufanalyse, bei der Esther Pfeiffer jedem Teilnehmer wertvolle Tipps geben konnte.
Ein riesiges Dankeschön an Esther Pfeiffer, das gemeinsame Training war ein tolles Erlebnis!
Alle Teilnehmer waren begeistert von der Veranstaltung und sich einig, für 2025 eine weitere Trainingseinheit zu buchen.
Kurz und Knapp
Das gemeinsame Training mit der Profiläuferin Esther Pfeiffer war ein voller Erfolg – und soll wiederholt werden.
